Ayuda a reducir los niveles de colesterol y los niveles de triglicéridos. Beneficioso en la pérdida de peso. Aumenta el sistema inmunológico. Ayuda a mejorar la salud ósea y reduce el riesgo de osteoporosis. Reduce el riesgo de cáncer como el cáncer de próstata. Ayuda a reducir los síntomas del envejecimiento. Ayuda en el crecimiento muscular, la reparación celular y la actividad metabólica. Ayuda en el crecimiento muscular, la reparación celular y la actividad metabólica